ROGUE ECHO ראָוער מאַשין באַניצער מאַנואַל

ROGUE ECHO Rower Machine

ECHO ראָוער מאַשין

ספּעסאַפאַקיישאַנז

  • ויסמעסטונג 2.2 פט רענטגענ 8.2 פט (66 קם רענטגענ
    250 סענטימעטער)
  • טראַינינג שטח דימענשאַנז: 4.2ft X 9.2ft (127cm
    X 281cm)
  • Free שטח דימענשאַנז: 6.2 פט רענטגענ 11.2 פט (188 קם רענטגענ
    342 סענטימעטער)
  • וואָג קאַפּאַציטעט: 500 לב (227 קג)

פּראָדוקט באַניץ אינסטרוקציעס

געהעריק ראָווינג טעכניק

  1. די כאַפּן: אָנהייב דורך בענדינג דיין ניז און
    לינינג אַ ביסל פאָרויס, בעכעסקעם דיין צוריק גלייַך. דיין הענט
    זאָל זיין ריטשינג צו דיין נידעריקער ריבס.
  2. די דרייוו: שטופּן מיט דיין לעגס, סטרייטנינג
    זיי גאָר בשעת לינינג צוריק אַ ביסל. ציען די שעפּן
    צו דיין ברוסט.
  3. דער ענדיק: פאַרברייטערן דיין לעגס גאָר, האַלטן דיין
    האַרץ פאַרקנאַסט, און לאָזן די שעפּן צו מאַך אַוועק פון דיין
    קאַסטן.
  4. די אָפּזוך: בייגן דיין ניז און דאַר פאָרויס
    צו צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע, האַלטן דיין עלבאָוז נאָענט צו
    דיין גוף.

מאָניטאָר סעטאַפּ

  1. ינסטאַלירן באַטעריז: אַראָפּנעמען די באַטאַרייע דעקן
    פון די קאַנסאָול, ינסטאַלירן 2 ד-צעל (1.5 וו) באַטעריז אַליינינג
    positive און נעגאַטיוו ענדס, דעמאָלט ריאַטאַטש די באַטאַרייע דעקן.
  2. קנעפּלעך און פּאָרץ אויף די צוריק פון מאָניטאָר:
    • וסב-ב פּאָרט
    • ראַסע סיסטעם דזשאַקס (2)
    • וסב פלאַש דרייוו פּאָרט
    • באַשטעטיק קנעפּל
    • קאָמפּ קנעפּל געפירט ליכט
    • סענסאָר קאַבלע צאַפּן
    • סענסאָר קאַבלע
  3. מאָניטאָר דיספּלייז:
    • הויפּט מעניו: כולל פאַרשידן קנעפּלעך פֿאַר
      נאַוויגאַציע און דיספּלייז דיסטאַנסע ראָוד, וואטס, צייט / 500 ם, אָדער
      קאַל / שעה.
    • צייט פארביי: דיספּלייז צייט ילאַפּסט, רוען
      ווערקאַוט צייט, וואטס, קאַלאָריעס אָדער / 500 ם גאַנג.
    • דורכשניטלעך צייט / 500 עם: ווייזט דורכשניטלעך צייט / 500 ם אין
      די קראַנט ווערקאַוט, דורכשניטלעך וואטס אָדער גאַנץ קאַלאָריעס.
    • געשאצטע דיסטאַנץ: גיט אַן עסטימאַטעד
      דיסטאַנסע פֿאַר יעדער 30 מינוט.

אָפט געשטעלטע פֿראגן (FAQ)

ק: וואָס זאָל איך טאָן אויב די מאָניטאָר אַרויסווייַזן איז נישט
פאַנגקשאַנינג?

א: אויב די מאָניטאָר אַרויסווייַזן איז נישט ארבעטן רעכט, פּרובירן צו קאָנטראָלירן
די באַטאַרייע קשר און ענשור אַז די באַטעריז זענען ריכטיק
אינסטאַלירן מיט די רעכט פּאָולעראַטי. אויב די פּראָבלעם האלט, קאָנטאַקט
קונה שטיצן פֿאַר ווייַטער הילף.

ק: ווי אָפט זאָל איך דורכפירן וישאַלט אויף די ראָוער?

א: רעגולער וישאַלט איז יקערדיק פֿאַר אָפּטימאַל פאָרשטעלונג. עס
עס איז רעקאַמענדיד צו ריין די ראָוער נאָך יעדער נוצן און טשעק פֿאַר קיין
פרייַ באָלץ אָדער טיילן. אַדדיטיאָנאַללי, שמירן מאָווינג טיילן ווי פּער
די וישאַלט ינסטראַקשאַנז אין די באַניצער מאַנואַל.

Loading PDF…
Download PDF

ECHOECRHOOWREORWER
באַניצער מאַנואַל
זיכערהייט | טעכניק | מאָניטאָר סעטאַפּ | מאַינטענאַנסע | סטאָרידזש
1

וויכטיק נוצן און זיכערהייט הערות

דורכפאַל צו נאָכפאָלגן די זיכערהייט רעקווירעמענץ קען פירן צו פערזענלעכע שאָדן אָדער שעדיקן צו די מאַשין.

יקערדיק זיכערהייט
· באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן אַ נייַע געניטונג פּראָגראַם. · ניצן בלויז געהעריק ראָוינג טעכניק בשעת אַפּערייטינג. (זען בלאט 3.) אלטערנאטיווע
ניצן אָדער שפּיל אויף די Echo Rower קענען פירן צו שאָדן. · האַלטן קינדער און פּעץ אַוועק פון די עקאָו ראָווער. עס האט מאָווינג טיילן און
קענען רעזולטאַט אין אַקסאַדענטאַל שאָדן. · דו זאלסט נישט נוצן מאַשין אויב קיין פּאַרץ זענען דאַמידזשד, וואָרן אויס אָדער אין אַ שוואַך שטאַט.
ניצן בלויז עכט ראָגוע פאַרבייַט טיילן. · ינדזשורי קענען רעזולטאַט פון דורכפאַל צו דורכפאַל צו נאָכפאָלגן די זיכערקייַט אינסטרוקציעס

סטאָרידזש און סעטאַפּ
· געפֿינען אַ מדרגה געגנט צו נוצן די Echo Rower. זייט זיכער אַז אַלע לעגס האָבן אַ פעסט קאָנטאַקט מיט דער ערד און די ראָוער איז סטאַביל.
· שטענדיק שלאָס די ראַם ניצן די פראַמעלאָקק איידער מאָווינג די ראָוער.
· דו זאלסט נישט שטיין די עקאָו ראָווער אויף זיין באַזע אָדער דאַר זיך קעגן עפּעס, עס קען פאַלן.
· דו זאלסט נישט ריגל די עקאָו ראָווער צו דער ערד, אָדער שעדיקן / מאָדיפיצירן די ראַם אין קיין וועג, אַרייַנגערעכנט אַדינג פאַסאַנערז.
· נוצן וואָרענען בשעת אַסעמבאַלינג, ווען אַטאַטשינג די מאָנאָרייל צו די פלייוויל, און ווען לאַקינג / אַנלאַקינג די פראַמעלאָקק.

בעשאַס נוצן
· האַלטן פינגער, ווירעס, און פרייַ קליידער אַוועק פון אַוועקזעצן ראָולערז און וואַל טראַקס. דער אַוועקזעצן קענען ראָולד איבער זאכן אין זייַן דרך.
· שטענדיק נוצן צוויי הענט בשעת ראָוינג. דו זאלסט נישט נוצן מיט בלויז איין האַנט, עס לייגט אַ יבעריק דרוק אויף די קייט און דיין גוף.
· ציען די קייט גלייך צוריק בעשאַס דיין מאַך. פּולינג אַוועק-צענטער, טוויסטינג אָדער ראָוטייטינג די קייט קענען אָנמאַכן שעדיקן.
· דו זאלסט נישט לאָזן גיין פון די שעפּן בשעת ראָווינג מיטן מאַך. קערפאַלי אַרייַנלייגן די שעפּן אין די שעפּן מנוחה אָדער סלאָולי צוריקציען די שעפּן ביז די קייט איז גאָר ריטראַקטיד.
· פאַרבייַטן אַרבעט אָדער צעבראכן טיילן ווי באַלד ווי מעגלעך. דו זאלסט נישט נוצן די מאַשין ביז זיי זענען ריפּלייסט.

דימענסיעס און וואָג קאַפּאַסיטי
מאַשין: 2.2ft X 8.2ft (66cm X 250cm) טריינינג שטח: 4.2ft X 9.2ft (127cm X 281cm)

די Rogue Echo Rower איז דיזיינד פֿאַר נוצן קלאַס שאַץ S פֿאַר פאַכמאַן, ינסטיטושאַנאַל און / אָדער געשעפט נוצן, און אַקיעראַסי קלאַס "א" פֿאַר הויך אַקיעראַסי טראַינינג דאַטן, ווי דיפיינד לויט ISO 20957-1 זיכערקייַט סטאַנדאַרדס. טעסטינג פּאַראַמעטערס: לאַב טעסטעד אויף דינאַמאָמעטער ניצן פול קייט פון באַוועגונג אויף אַלע דampערס סעטטינגס (1-10) און אין /500 ם גאַנג 1:33 און 2:00.

פריי שטח: 6.2 פט רענטגענ 11.2 פט (188 קם רענטגענ 342 קם) וואָג קאַפּאַציטעט: 500 לב (227 קג)

2

ריכטיק ראָווינג טעקניקס
די ראָוינג מאַך האט פיר פייזאַז, ליסטעד אונטן. ווי איר מאַך דורך זיי, האַלטן דיין קאָפּ אין אַ נייטראַל שטעלע און דיין פּלייצעס נידעריק. באַוועגונג דורך די פאַסעס זאָל זיין סימלאַס און פליסיק. די פאָר פאַסע (ווען איר שטופּן אַוועק און ציען) זאָל זיין שטאַרק, בשעת די רעשט פון די פייזאַז זאָל זיין גלאַט און קאַנטראָולד. גוט טעכניק איז מער וויכטיק ווי גיכקייַט אָדער קעגנשטעל. נעבעך פאָרעם קענען פירן צו שאָדן און ווייניקער עפעקטיוו ווערקאַוץ. אָטעמען סטעדאַלי איבער די מאַך. ויסאָטעמען בעשאַס די דרייווינג און ייַנאָטעמען בעשאַס די אָפּזוך. האַלטן דיין האַרץ מאַסאַלז ענג איבער די מאַך צו באַשיצן דיין נידעריקער צוריק און טייַנען געהעריק האַלטנ זיך.

1. די כאַפּן

2. פאָר

3. ענדיקן

4. אָפּזוך

· שטעלע: זיצן מיט דיין ניז בענט און דיין שינס ווערטיקאַל. דיין טאָרסאָ זאָל זיין אַ ביסל לינד פאָרויס מיט דיין געווער גאָר עקסטענדעד און די שעפּן נאָענט צו דיין קאַסטן.
· גריפּ: האַלטן די שעפּן מיט אַ האַנט וואָס איז באַקוועם אָבער פעסט, דיין פּאַלמז פייסינג אַראָפּ.
· פֿיס: כילז קען הייבן אָדער בלייַבן פלאַך.

· לעגס: שטופּן אַוועק מיט דיין לעגס,

· שטעלע: איר זאָל זיין לינינג

· געווער: פאַרברייטערן דיין געווער צוריק,

סטרייטנינג זיי בשעת בעכעסקעם

צוריק אַ ביסל מיט דיין לעגס גאָר

אַלאַוינג די שעפּן צו רירן אַוועק

דיין האַרץ פאַרקנאַסט.

עקסטענדעד און די הענטל פּולד

פֿון דיין ברוסט.

· טאָרסאָ: ווי דיין לעגס ויסגלייַכן, דאַר צוריק אַ ביסל (אָבער ניט יקסעסיוולי) פון דיין היפּס.

אין דיין קאַסטן. דיין עלבאָוז זאָל · טאָרסאָ: לאַן פאָרויס פון דיין היפּס,

זיין בייגן און דיין פאָראַרמז כּמעט

צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע.

פּאַראַלעל צו די שטאָק.

· לעגס: בייגן דיין ניז און רוק

· געווער: ציען די שעפּן צו דיין

פאָרויס אויף די אַוועקזעצן צו צוריקקומען צו די

קאַסטן. דיין עלבאָוז זאָל בייגן

כאַפּן שטעלע.

און בלייבן נאָענט צו דיין גוף. דיין

הענט זאָל מאַך צו דיין

נידעריקער ריבס.

3

מאָניטאָר סעטאַפּ
ינסטאַלירן באַטעריז אַראָפּנעמען די באַטאַרייע דעקן
1. פֿון די קאַנסאָול ניצן די צוגעשטעלט פיליפּס קאָפּ שרויפנ - ציער צו באַזייַטיקן די פיר סקרוז.
ינסטאַלירן 2 ד-צעל (1.5 וו) 2. באַטעריז אַליינינג positive
און נעגאַטיוו ענדס מיט די קאָראַספּאַנדינג סימבאָלס.
ריאַטאַטש די באַטאַרייע 3. דעקן מיט די פיר סקרוז
פאַסאַנד אין פּלאַץ.
באַמערקונג: געדענקט צו באַזייַטיקן די באַטעריז פון די מאָניטאָר ווען ניט אין נוצן פֿאַר אַ פּעריאָד פון 3 חדשים אָדער מער.
4

DD

קנעפּלעך און פּאָרץ אויף די צוריק פון מאָניטאָר

וסב-ב פּאָרט

ראַסע סיסטעם דזשאַקס (2)

וסב פלאַש דרייוו פּאָרט

באַשטעטיק קנעפּל

קאָמפּ קנעפּל געפירט ליכט

סענסאָר קאַבלע צאַפּן
סענסאָר קאַבלע
SIDE VIEW

באַשטעטיק קנעפּל: געניצט צו באַשטעטיק די מיטל. האַלטן אַראָפּ די DISPLAY און UNITS קנעפּלעך אויף די פראָנט בשעת איר דריקן און מעלדונג די RESET קנעפּל אויף די צוריק פון די קאַנסאָול מיט אַ פּאַפּיר קלעמערל. פאָרזעצן האַלטן די קנעפּלעך אַראָפּ פֿאַר בייַ מינדסטער 7 סעקונדעס. ווען די אַרויסווייַזן ווייזט "סעטטינג פאַקטאָרי דיפאָלץ" מעלדונג די קנעפּלעך. (באַמערקונג אַז דאָס וועט מעקן אַלע סטאָרד דאַטן.)
RACE SYSTEM JACKS: געניצט פֿאַר קאַנעקטינג קייפל ראָוינג מאשינען פֿאַר רייסינג.
COMP Button: געניצט צו אַקטאַווייט קאַמפּאַטישאַן מאָדע. האַלטן אַראָפּ 2 סעקונדעס. אין דעם מאָדע, די קאַנסאָול צייט וועט טוישן צו 12 שעה.
LED LIGHT: טורנס אויף ווען קאַמפּאַטישאַן מאָדע איז אַקטיוו.
סענסאָר קאַבלע צאַפּן: צאַפּן די סענסער קאַבלע וואָס קומט פון די ראָוער אין דעם צאַפּן.

מאָניטאָר דיספּלייז
הויפּט מעניו

אויסקלייַבן קנעפּל אַרויף קנעפּל אַראָפּ קנעפּל היים קנעפּל

וניץ קנעפּל ווייַז קנעפּל

דיספּלייז דיסטאַנסע ראָוד (עם), וואטס, צייט / 500 ם, אָדער קאַל / שעה. אין מעהאַלעך ווערקאַוט מנוחה
מאָדע, קראַנט מעהאַלעך נומער איז געוויזן
צייט ילאַפּסט, רוען ווערקאַוט צייט, וואטס, קאַלאָריעס אָדער / 500 ם גאַנג
דורכשניטלעך צייט / 500 ם אין קראַנט ווערקאַוט, דורכשניטלעך וואטס אָדער גאַנץ קאַלאָריעס
עסטימאַטעד ווייַטקייט /30 מינוט. אין מעהאַלעך ווערקאַוט מאָדע אָדער איין ציל ווערקאַוט מאָדע, דיספּלייז ציל אָפּשאַצונג ענדיקן צייט אָדער ווייַטקייט. אין מעהאַלעך מנוחה מאָדע, דיספּלייז גאַנץ ענדיקן ווייַטקייט

אויסקלייַבן קנעפּל: אויסקלייַבן אַן אָפּציע אַרויף קנעפּל: מאָוועס סעלעקטאָר אַרויף אָדער ינקריסיז אַ ווערט באַשטעטיקן אַראָפּ קנעפּל: מאָוועס סעלעקטאָר אַרויף אָדער ינקריסיז אַ ווערט באַשטעטיקן היים קנעפּל: פּראַמפּס צו ענדיקן ווערקאַוט / קערט פרייַערדיק בלאַט וניץ קנעפּל: דריקן בעשאַס ווערקאַוט צו טוישן דאַטן וניץ ( 4 אָפּציעס) ווייַז קנעפּל: דריקן בעשאַס ווערקאַוט צו טוישן דאַטן דיספּלייז (5 אָפּציעס)
שלאָפן מאָדע: צוריקקומען צו די הויפּט מעניו און דריקן די היים קנעפּל 4 מאל צו קער אַוועק די קאַנסאָול

וואָרקאָוט סקרין

האַרץ קורס (אויב קאָננעקטעד צו אַ מיטל)
צייט / 500 ם, וואטס, קאַלאָריעס, קאַלאָריעס / שעה. אין מעהאַלעך מאָדע, די רוען מנוחה צייט איז געוויזן סטראָקעס פּער מינוט
שפּאַלטן ווערקאַוט רעזולטאַטן. אין מעהאַלעך מאָדע, מעהאַלעך נומער איז געוויזן

5

באַקומען סטאַרטעד
אָנהייב צו רודערן
· סטרויערן די פֿיס סטראַפּס: זיצן אויף די ראָוינג מאַשין און סטרויערן די פֿיס סטראַפּס אַזוי אַז דיין פֿיס זענען סיקיורלי סטראַפּט אין. די סטראַפּס זאָל זיין איבער די באַללס פון דיין פֿיס, נישט די טאָעס.
· שטעל די דAMPER: אָנהייב מיט אַ נידעריקער באַשטעטיקן (3-5) אויב איר ניטאָ נייַ צו ראָוינג. איר קענען סטרויערן עס באזירט אויף דיין טרייסט און טויגיקייט מדרגה.
· אויסקלייַבן דיין וואָרקאָוט: קלייַבן אַ ווערקאַוט אָדער שטעלן אַ ציל (צייט, דיסטאַנסע אָדער קאַלאָריעס) אויף די מאָניטאָר.
· פאָקוס אויף געהעריק האַלטנ זיך און טעכניק.
יז אין דיין וואָרקאָוט פּלאַן
· אויסשטרעקן און וואַרעם אַרויף איידער ווערקאַוץ. · בעל דיין פאָרעם און טעכניק און לאָזן דיין גוף סטרויערן פֿאַר וועגן אַ וואָך. · דו זאלסט נישט אָווערדאָ עס. ויסמיידן סטאַרטינג אויס אין פול קראַפט / גיכקייַט. העכער ינטענסיטי
און מער געדויער ווערקאַוץ וועט זיין גרינגער פֿאַר איר איבער צייַט אָבער טריינג צו פאַרענדיקן זיי צו געשווינד קען רעזולטאַט אין שאָדן און שטעלן איר צוריק אויף דיין טויגיקייַט גאָולז.
שפּור דיין נומערן
· מאָניטאָרינג דיין פּראָגרעס און באַשטעטיקן פערזענלעכע גאָולז קענען העלפן האַלטן איר פאַרקנאַסט און מאָוטאַווייטאַד.

סטרויערן דיין מאַשין

ביידע די דampער און פאָאָטסטראַפּס זאָל זיין אַדזשאַסטיד.

DAMPER: ערלויבט אייך צו סטרויערן די אינטענסיטעט און געפיל פון אייער טרענירונג דורך רעגולירן לופט שטראָם צום פליוויל, העלפֿנדיק אייך צופּאַסן אייער רודערן דערפאַרונג צו אייערע פיטנעס צילן. די דampדער באַשטעטיקן אַפעקץ די געפיל פון די מאַך אָבער טוט נישט טוישן די מעטשאַניקאַל קעגנשטעל. סטרויערן די דampצו פּאַסן דיין טויגיקייט גאָולז און פּערזענלעך ייבערהאַנט.
העכער דampער סעטטינגס: פֿאַר אַ מאַכט-פאָוקיסט ווערקאַוט. מימיקס ראָוינג אין אַ שווער, פּאַמעלעך-מאָווינג שיפל אָדער טנאָים ווו איר האָבן מער וואַסער קעגנשטעל. דעם באַשטעטיקן גיט אַ מער טיף ווערקאַוט, עמפאַסייזינג מאַכט און שטאַרקייַט.
נידעריקער דampער סעטטינגס: פֿאַר ענדעראַנס און גיכקייַט טריינינג. סימיאַלייץ ראָוינג אין אַ פאַסטער, לייטער שיפל ווו קעגנשטעל איז ווייניקער. דעם באַשטעטיקן איז אָפט געניצט פֿאַר ענדעראַנס טריינינג און אַלאַוז פאַסטער מאַך רייץ.

פוס רימען הייבער: זאָל זיין געוויינט פֿאַר שנעל אַרייַנגאַנג און אַרויסגאַנג. צי ניט קלamp

אַראָפּ שווער אויף דיין פֿיס. די פֿיס רימען זאָל זיין אין אַ באַקוועם שפּאַנונג. צו

שטעלן די שפּאַנונג: מיט די הייבער פֿאַרמאַכט (אַראָפּ), פאַרשטייַפן די בלעכע אַזוי עס איז פּונקט

קוים ענג, אָבער נישט ענג אָדער ומבאַקוועם. נאָך די שפּאַנונג איז באַשטימט איר קענען אַרויסגאַנג

און אַרייַן די פֿיס סטראַפּס דורך ניצן בלויז די שנעל מעלדונג הייבער.

OWER

מאָניטאָר

Damper

פליוויל

שעפּן אַוועקזעצן

מאָנאָרייל

פֿיס סטראַפּס

6

ARNINIGM: וויכטיק זיכערהייט אינפֿאָרמאַציע אַבראָמאָפיטיטהסנירוסאָססגפועאָאַ פיפּטנאַטערהסטיססייואַ סלנאַדקר פּבאַוונריפּער ראָרסדיעיססווקולטה ליםטרעאַיסנפּיעססעטקסעטפּוואָרעטהס

שאָדן. ימפּלייד וואָראַן

רעקאָממענדעד וישאַלט

סטאָרידזש און טראַנספּאָרט

אויף אַ רעגולער באַזע
ווי דיין קאָמפּיוטער, די מאָניטאָר דאַרף אראפקאפיע פּעריאָדיש דערהייַנטיקונגען צו לויפן סמודלי. אראפקאפיע די Rogue Device Manager צו פאַרבינדן און דערהייַנטיקן דיין דעוויסעס דורך בלועטאָאָטה. עס איז בנימצא אויף מעק אָדער אַנדרויד און פריי דורך די אַפּ קראָם אָדער Google פּלייַ.
טעגלעך
ווישן אַראָפּ די מאַשין ס אַוועקזעצן און מאַנאַרייל נאָך נוצן מיט אַדamp שטאָף. דו זאלסט נישט נוצן בליאַקירן, האַרב סאָלוואַנץ אָדער סקרובס.
יעדער 50 אַורז פון נוצן (וויקלי פֿאַר גימס און אנדערע פאַסילאַטיז)
שמירן די גאנצע קייט מיט בעערעך 1 צפּ. פון מינעראַל בוימל, 20 וו מאָטאָר בוימל, אָדער 3-IN-ONE® אויף אַ פּאַפּיר האַנטעך. ווישן אַוועק די וידעפדיק און פּרובירן די קייט. איבערחזרן אויב נייטיק ביז די קייט גליידז סמודלי. דו זאלסט נישט נוצן אַנאַפּרוווד לובריקאַנץ אָדער סאָלוואַנץ, אַרייַנגערעכנט WD-40®.

דיזיינד צו מאַך די Echo Rower איז בדעה צו אַקאַמאַדייט דרויסנדיק ווערקאַוץ און events. איר קענען הייבן אָדער ראָד די ראָוער.
פאָלדינג דיין עקאָו ראָווער
1. הייבן די שלאָס לאַטש מיטן נאָמען "שלעפּן" אין די צענטער פון די ראָוער. 2. דערנאָך הייבן די לאַטש מיטן נאָמען "ליפט" 3. הייבן די צענטער פון די ראָוער אַרויף און כאַפּן די שעפּן אין די באַזע פון ​​די פאָאָטרעסץ. 4. האַלטן ליפטינג, לאָזן די ראָוער פאַרלייגן. 5. ניצן דיין פֿיס צו קאָנטראָלירן די ראָד. פאַרהיטן עס פון ראָולינג צו איר צו שנעל. אַראָפּנעמען באַטעריז אויב סטאָרינג פֿאַר מער ווי 3 חדשים.

יעדער 250 שעה פון נוצן (כוידעשלעך פֿאַר גימס און אנדערע פאַסילאַטיז)
1. דורכקוק קייט. אויב זשאַווער אָדער שייגעץ פֿאַרבינדונגען זענען פאָרשטעלן, פאַרבייַטן.
2. פאַרשטייַפן די עלאַסטיק שנור: די שעפּן זאָל צוריקקומען אַלע די וועג צו די פאָכער אָפּצוימונג אָן קיין סלאַק.
3. דורכקוקן שעפּן / קייט קאַנעקשאַן. אויב די ו-ריגל איז וואָרן אַפנ האַלבנ וועג, די לאָך איז וויידאַנד, אָדער די קשר מיינט שוואַך, די גאנצע קשר זאָל זיין ריפּלייסט.
4. קוק פֿאַר און באַזייַטיקן שטויב: א פלאַשליגהט, קאַנד לופט, אָדער אַ קליין וואַקוום קען זיין נוציק צו דערגרייכן שטויב ין די אַוועקזעצן רעלס שפּור.
5. קוק סקרוז און קאַנסאָול אָרעם דזשוינץ. פאַרשטייַפן אָדער לוסאַן, אויב נייטיק, ביז די קאַנסאָול איז סטאַביל און אַדזשאַסטאַבאַל.

געהעריק סטאָרידזש

פאַלש סטאָרידזש

ווארענונג! אויב ריפּערז זענען פארלאנגט, טאָן ניט נוצן די מאַשין ביז נייטיק אַדזשאַסטמאַנץ אָדער ריפּלייסמאַנץ זענען געמאכט. דורכפאַל צו טייַנען און דורכקוקן דיין ראָוער קען רעזולטאַט אין אַ שלעכט פאָרשטעלונג און שאָדן.

· מאָנאָראַיל פאָולדיד בייַ הינגע לעבן פֿיס סטראַפּס

· דו זאלסט נישט הייבן די ראָוער אַרויף און אָנטאָן זיך קעגן אַבדזשעקץ / ווענט.

· באַזע, פלייוויל, און ווילז רעסטינג קעגן שטאָק

7

וואָראַנטי עקאָו ראָווערס זענען געראַנטיד דורך אַ לימיטעד 2 יאָר און 5 יאָר וואָראַנטי. פֿאַר פולשטענדיק וואָראַנטי אינפֿאָרמאַציע, קאָנטאַקט ראָגוע שטיצן.
8

דאָקומענטן / רעסאָורסעס

PDF thumbnailECHO ראָוער מאַשין
User Manual · ECHO Rower Machine, ECHO, Rower Machine, Machine

רעפערענצן

פרעגן אַ קשיא

Use this section to ask about setup, compatibility, troubleshooting, or anything missing from this manual.

פרעגן אַ קשיא

Ask about setup, compatibility, troubleshooting, or anything missing from this manual. Name and email are optional.