קאָרטעקס SM26 פּולי סטאנציע צוגאב

ספּעסאַפאַקיישאַנז

• פּראָדוקט נאָמען: SM26 פּוליי סטאנציע לייג אויף
• פּראָדוקט לענג: 3430 מם
• מאָדעל אַפּגרעידס: פּראָדוקט קען זיין אַ ביסל אַנדערש פֿון דעם בילד
• פאַבריקאַנט: www.lifespanfitness.com.au

געפֿינען די דיגיטאַל מאַנואַל אָנליין

פּראָדוקט קען זיין אַ ביסל אַנדערש פון די בילד רעכט צו מאָדעל אַפּגריידז.
לייענען אַלע ינסטראַקשאַנז קערפאַלי איידער איר נוצן דעם פּראָדוקט.
האַלטן דעם באַזיצער מאַנואַל פֿאַר צוקונפֿט דערמאָנען.

נאטיץ:
דער מאַנואַל קען זיין אונטערטעניק צו דערהייַנטיקונגען אָדער ענדערונגען. אַרויף -צו -טאָג מאַניואַלז זענען בארעכטיגט דורך אונדזער webפּלאַץ בייַ www.lifespanfitness.com.au

וויכטיק זיכערהייט אינסטרוקציעס

ווארענונג: לייענען אַלע ינסטראַקשאַנז איידער איר נוצן דעם מאַשין.

צו ענשור דיין זיכערקייַט, לייענען די פאלגענדע פּריקאָשאַנז איידער איר נוצן דעם פּראָדוקט

1. ביטע לייענען, לערנען און פֿאַרשטיין די ינסטראַקשאַנז און אַלע ווארענונג לאַבעלס איידער נוצן.
   (עס איז רעקאַמענדיד צו זיין באַקאַנט מיט די נאָרמאַל אָפּעראַציע און נוצן מעטהאָדס פון די מיטל איידער ניצן דעם פּראָדוקט. אינפֿאָרמאַציע איז בנימצא אויף דעם מאַנואַל און אין היגע רעטאַילערס).
2. ביטע האַלטן דעם מאַנואַל און ענשור אַז אַלע די ווארענונג לאַבעלס זענען קלאָר און גאַנץ.
3. דעם פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד צו ינסטאַלירן דורך מער ווי צוויי מענטשן.
4. ביטע באַראַטנ דיין דאָקטער ס עצה איידער איר אָנהייבן די געניטונג.
5. ביטע ענשור זיכערקייַט ווען די קינדער זענען פאָרשטעלן.
6. זיין אָפּגעהיט ווען ניצן עס מיט קינדער פאָרשטעלן.
7. ביטע טשעק קיין וואונדער פון טראָגן פון די דראָט שטריק קעסיידער. אויב עס איז טראָגן, עס קען פאַרשאַפן עטלעכע געפאַר צו איר.
8. ביטע האַלטן דיין הענט, לימז און קליידער אויסשטרעקן צו נוצן די מיטל.
9. ביטע טאָן קיין וואונדער פון מאַשינערי וואָס קען פּאַסירן, אַרייַנגערעכנט טייל טראָגן, פרייַ ייַזנוואַרג און וועלדינג קראַקס. גלייך האַלטן ניצן די מיטל מיט די אויבן וואונדער און קאָנטאַקט די נאָך-פארקויפונג סערוויס אָפּטיילונג פון אונדזער פירמע.
10. איר קענען פאַרענדיקן די פֿאַרזאַמלונג מיט אַ מוטער-שליסל אָדער אַ ינער כעקסאַגאָן מוטער-שליסל.
11. דער באַניצער וואָג פון דעם פּראָדוקט זאָל נישט יקסיד 100 קג.
12. דער פּראָדוקט איז אונטערטעניק צו טוישן אָן באַמערקן און די לעצט ינטערפּריטיישאַן געהערט צו די דיוויזשאַן.

זאָרגן אינסטרוקציעס

• שמירן מאָווינג דזשוינץ מיט סיליציום שפּריץ נאָך פּיריאַדז פון באַניץ.
• זיין אָפּגעהיט ניט צו שעדיקן פּלאַסטיק אָדער מעטאַל טיילן פון די מאַשין מיט שווער אָדער שאַרף אַבדזשעקץ.
• די מאַשין קענען זיין ריין דורך ווישן עס מיט אַ טרוקן שטאָף.
• קאָנטראָלירן און סטרויערן די שפּאַנונג פון די דראָט שטריק קעסיידער.
• קעסיידער קאָנטראָלירן אַלע מאָווינג פּאַרץ און מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין וואונדער פון טראָגן און שעדיקן.
• בעשאַס דורכקוק, עס איז נייטיק צו מאַכן זיכער אַז אַלע באָלץ און ניסלעך זענען גאָר פאַרפעסטיקט. אויב אַ ריגל אָדער נוס קשר איז לוסאַנד, ביטע שייַעך-פאַרשטייַפן.
• קאָנטראָלירן די וועלד פֿאַר קראַקס.
• דורכפאַל צו דורכפירן טעגלעך וישאַלט קען פירן צו פּערזענלעך שאָדן אָדער שעדיקן צו די ויסריכט.

טיילן רשימה

פֿאַרזאַמלונג אינסטרוקציעס

וואָרענען

1. גאַסקאַץ זאָלן זיין געשטעלט ביי ביידע עקן פון די באָלט (קעגן איבער די באָלט קאָפּ און נוס), סיידן אַנדערש ספּעסיפיצירט.
2. פאָר-אַסעמבלי דאַרף מען אָנציִען אַלע באָלטן און ניסלעך מיט דער האַנט. אַמאָל זיי זענען גאָר צוזאַמענגעשטעלט, זאָל מען זיי אָנציִען מיט אַ שליסל.
3. עטלעכע רעזערוו טיילן זענען שוין פאַר-אַסעמבאַלד געוואָרן אין דער פאַבריק.
4. עס איז רעקאָמענדירט אַז דעם פּראָדוקט זאָל אינסטאַלירט ווערן דורך צוויי אָדער מער מענטשן.
   

שריט 1

1. אינסטאלירט טייל (#3) אויף טייל (#1) ווי געוויזן אין דער דיאַגראַמע, און באַפעסטיקט עס מיט אַ פלאַכער וואַשער (#13) און אַ נוס (#14).
2. לייגט טיילן (#1) און (#5) אויף ביידע זייטן פון די הינטערשטע פארבינדונג ראם, און באפעסטיקט זיי מיט באָלץ (#9), פלאַכע וואַשערס (#13), און ניסלעך (#14).
3. ווי געוויזן אין דער דיאַגראַמע, שטעלט טייל (#7) אויף דער זייט פון דער הינטערשטער פֿאַרבינדונג ראַם און באַפֿעסטיגט עס מיט באָלץ (#9), פלאַכע וואַשערס (#13), און ניסלעך (#14).
4. לייגט אריין טיילן (#8) און (#2) אין טייל (#3). דערנאך, שטעלט אריין טיילן (#6) און (#15) אויף ביידע זייטן פון טייל (#2), ריספּעקטיוולי.
5. אינסטאלירט טייל (#4) אויף טייל (#3) ווי געוויזן אין דער דיאַגראַמע, און באַפעסטיקט עס מיט אַ פלאַכער וואַשער (#13) און אַ נוס (#14). 6. פֿאַרבינדט די אַנדערע זײַט צום אויבערשטן פֿאַרבינדונגס־ראַם און שטעלט עס אויף טייל (#5), דערנאָך באַפעסטיקט עס מיט באָלץ (#10), פלאַכע וואַשערס (#13), און ניסלעך (#14).
   

שריט 2

1. אינסטאלירט קאבל טייל (#19) צו דער אויבערשטער זייט פון די קוגל עק ביזן פוילי (#16) אין פראנט ניצנדיק טייל (#10) באָלט, טייל (#13) גאַסקעט, טייל (#20), און טייל (#14) נוס.
2. לאָזט דעם קאַבל דורכן קומענדיקן פּולי און באַפֿעסטיגט אים מיט די זעלבע טיילן ווי אין שריט 2.
3. פֿאַר דער ווייַטערער פּולי, באַפעסטיקט 2x טייל (#17) אויף יעדער זייט פון דער פּולי און זיכערט מיט טייל (#11) באָלט, טייל (#13) גאַסקעט און טייל (#14) נוט. לאָזט עס הענגען און פֿירט דעם קאַבל צו דער ווייַטערער פּולי.
4. אויף דער נעקסטער פּולי, באַפעסטיקט מיט טייל (#11) באָלט, טייל (#13) גאַסקעט און טייל (#14) נוס.
5. צו ענדיגן די קאבל (#19) אינסטאלאציע, (זעט אויף דער פראנט) view) באַפעסטיקט דעם קאַבל צום טייל (#2) וואָג גליטשער ניצנדיק טייל (#14) נוט און טייל (#12) באָלט.
6. פֿון דעם קוגל-עק פֿון קאַבל (#18) באַפֿעסטיקן צום אונטערשטן פּולי מיט טייל (#11) באָלט, טייל (#13) גאַסקעט) און טייל (#14) נוס.
7. פארן נעקסטן פּולי, באַפעסטיקט עס צום 2x טייל (#17) ניצנדיק טייל (#11) באָלט, טייל (#13) גאַסקעט) און טייל (#14) נוס. ווען איר פּאַסט עס צו דעם טייל (#17), קלייבט אויס דעם לאָך וואָס גיט מער שפּאַנונג פֿאַר די קאַבלען אַזוי זיי זאָלן נישט זיין שלאַק. אויב די קאַבלען זענען צו שלאַק קען עס אַראָפּפֿאַלן פֿון פּולי.
8. צום סוף אינסטאלירט דעם עק פונעם קאבל צום אונטערשטן ראם ניצנדיק טייל (#14) נוס און טייל (#12) באָלט.

עקסערסייז גייד

ביטע טאָן:

• איידער אָנהייב קיין געניטונג פּראָגראַם, באַראַטנ דיין דאָקטער. דאָס איז וויכטיק ספּעציעל אויב איר זענט איבער די עלטער פון 45 אָדער מענטשן מיט פאַר-יגזיסטינג געזונט פּראָבלעמס.
• די דויפעק סענסאָרס זענען נישט מעדיציניש דעוויסעס. פאַרשידן סיבות, אַרייַנגערעכנט די באַוועגונג פון די באַניצער, קען ווירקן די אַקיעראַסי פון האַרץ קורס רידינגז. די דויפעק סענסאָרס זענען בדעה בלויז ווי אַ געניטונג הילף אין דיטערמאַנינג האַרץ קורס טרענדס אין אַלגעמיין.
• עקסערסייזינג איז אַ גרויס וועג צו קאָנטראָלירן דיין וואָג, פֿאַרבעסערן דיין טויגיקייט און רעדוצירן די ווירקונג פון יידזשינג און דרוק. דער שליסל צו הצלחה איז צו מאַכן געניטונג אַ רעגולער און ענדזשויאַבאַל טייל פון דיין וואָכעדיק לעבן.
• דער צושטאַנד פון דיין האַרץ און לונגען און ווי עפעקטיוו זיי זענען אין דעליווערינג זויערשטאָף דורך דיין בלוט צו דיין מאַסאַלז איז אַ וויכטיק פאַקטאָר פֿאַר דיין טויגיקייט. דיין מאַסאַלז נוצן דעם זויערשטאָף צו צושטעלן גענוג ענערגיע פֿאַר טעגלעך טעטיקייט. דאס איז גערופן עראָוביק טעטיקייט.
• ווען איר זענט פּאַסיק, דיין האַרץ וועט נישט האָבן צו אַרבעטן אַזוי שווער. עס וועט פּאָמפּע פיל ווייניקערע מאל פּער מינוט, רידוסינג די טראָגן און טרער פון דיין האַרץ.
• אַזוי ווי איר קענען זען, די פיטער איר זענט, די געזונט און גרעסער איר וועט פילן.
  

וואַרעם אַרויף
אָנהייב יעדער ווערקאַוט מיט 5-10 מינוט פון סטרעטשינג און עטלעכע ליכט עקסערסייזיז. א געהעריק וואַרעם-אַרויף ינקריסיז דיין גוף טעמפּעראַטור, האַרץ קורס און סערקיאַליישאַן אין צוגרייטונג פֿאַר געניטונג. יז אין דיין געניטונג.
נאָך וואָרמינג אַרויף, פאַרגרעסערן די ינטענסיטי צו דיין געוואלט געניטונג פּראָגראַם. זייט זיכער צו האַלטן דיין ינטענסיטי פֿאַר מאַקסימום פאָרשטעלונג. אָטעמען קעסיידער און טיף ווי איר געניטונג.

קיל אַראָפּ
ענדיקן יעדער ווערקאַוט מיט אַ ליכט דזשאַג אָדער גיין פֿאַר בייַ מינדסטער 1 מינוט. דערנאָך פאַרענדיקן 5-10 מינוט פון סטרעטשינג צו קילן אַראָפּ. דאָס וועט פאַרגרעסערן די בייגיקייַט פון דיין מאַסאַלז און וועט פאַרמייַדן פּראָבלעמס נאָך-געניטונג.

וואָרקאָוט גיידליינז

דאָס איז ווי דיין דויפעק זאָל ביכייווז בעשאַס אַלגעמיין טויגיקייט געניטונג. געדענקט צו וואַרעם אַרויף און קיל אַראָפּ פֿאַר אַ ביסל מינוט.

מאַינטענאַנסע

וישאַלט מעטאָד:
צו פאַרברייטערן די דינסט לעבן פון די מיטל, די טיילן מוזן זיין לובראַקייטיד אין צייט. דער פּראָדוקט איז טכילעס לובראַקייטיד איידער איר פאַרלאָזן די פאַבריק, אָבער לובריקיישאַן איז פארלאנגט צווישן די פירן רוט און די וואָג טעלער איבער צייַט.

נאטיץ: סיליציום ייל / שפּריץ איז רעקאַמענדיד פֿאַר לובריקיישאַן.

1. בלאָק און דראָט ראָפּעס זאָל זיין קעסיידער אָפּגעשטעלט פֿאַר וואונדער פון טראָגן.
2. קאָנטראָלירן און סטרויערן די שפּאַנונג פון די דראָט שטריק קעסיידער.
3. קאָנטראָלירן אַלע מאָווינג טיילן קעסיידער. אויב עס איז אַ דאַמידזשד טייל, האַלטן ניצן די מיטל מיד און קאָנטאַקט די קראָם.
4. פאַרזיכערן אַז אַלע באָלץ און ניסלעך זענען גאָר פאַרפעסטיקט און שייַעך-פאַרשטייַפן זיי ווען עס איז פרייַ.
5. קאָנטראָלירן די וועלדינג פֿאַר קראַקס.
6. דורכפאַל צו דורכפירן רוטין וישאַלט קען פאַרשאַפן פּערזענלעך שאָדן אָדער עקוויפּמענט שעדיקן.
7. פאַרזיכערן אַז קיין שעפּן אַטאַטשמאַנץ זענען גאָר סיקיורד איידער נוצן צו פאַרמייַדן שאָדן.

וואָראַנטי

אַוסטראַליאַן קאָנסומער געזעץ

• פילע פון ​​אונדזער פּראָדוקטן קומען מיט אַ גאַראַנטירן אָדער וואָראַנטי פון דער פאַבריקאַנט. אין אַדישאַן, זיי קומען מיט געראַנטיז וואָס קענען ניט זיין יקסקלודיד אונטער די אַוסטראַליאַן קאָנסומער געזעץ. איר זענט ענטייטאַלד צו אַ פאַרבייַט אָדער צוריקצאָל פֿאַר אַ הויפּט דורכפאַל און פאַרגיטיקונג פֿאַר קיין אנדערע ריזאַנאַבלי פאָרסיאַבאַל אָנווער אָדער שעדיקן.
• איר זענט ענטייטאַלד צו האָבן די סכוירע ריפּערד אָדער ריפּלייסט אויב די סכוירע זענען נישט פון פּאַסיק קוואַליטעט און די דורכפאַל איז נישט אַ גרויס דורכפאַל. פול דעטאַילס פון דיין קאַנסומער רעכט קענען זיין געפֿונען אין www.consumerlaw.gov.au.
• ביטע באַזוכן אונדזער webפּלאַץ צו view אונדזער פול וואָראַנטי טערמינען און באדינגונגען: http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

וואָראַנטי און שטיצן

• קיין פאָדערן קעגן דעם וואָראַנטי מוזן זיין געמאכט דורך דיין אָריגינעל אָרט פון קויפן.
• דערווייַז פון קויפן איז פארלאנגט איידער אַ וואָראַנטי פאָדערן קען זיין פּראַסעסט.
• אויב איר האָט פּערטשאַסט דעם פּראָדוקט פֿון דער באַאַמטער ליפעספּאַן פיטנעסס webפּלאַץ, ביטע באַזוכן https://lifespanfitness.com.au/warranty-form
• פֿאַר שטיצן אַרויס פון וואָראַנטי, אויב איר ווילט צו קויפן פאַרבייַט טיילן אָדער בעטן אַ פאַרריכטן אָדער דינסט, ביטע באַזוכן https://lifespanfitness.com.au/warranty-form און פּלאָמבירן אין אונדזער ריפּער / סערוויס בעטן פאָרעם אָדער פּאַרץ קויפן פאָרעם.
• יבערקוקן דעם QR קאָד מיט דיין מיטל צו גיין צו lifespanfitness.com.au/warranty-form
  

WWW.LIFESPANFITNESS.COM.AU

אָפט געשטעלטע פֿראגן

ק: קען איך ינסטאַלירן די פּראָדוקט אַליין?

א: עס איז רעקאמענדירט צו אינסטאלירן דעם פראדוקט מיט צוויי אדער מער מענטשן צו פארזיכערן געהעריגע פארזאמלונג און זיכערהייט.

ק: ווי אָפט זאָל איך ריין די ויסריכט?

א: רעגולער רייניגן און דורכקוקן די עקוויפּמענט אויף יעדע סימן פון טראָגן אָדער שעדיקן. רייניגן עס נאָך יעדער נוצן אויב מעגלעך.

דאָקומענטן / רעסאָורסעס

קאָרטעקס SM26 פּולי סטאנציע צוגאב [pdfבאַניצער מאַנואַל LSF_CX056, SM26 פּולי סטאנציע צוגאב, SM26, פּולי סטאנציע צוגאב, סטאנציע צוגאב

רעפערענצן

• באַניצער מאַנואַל