SPORTNOW Stationary Exercise Bike

1. וויכטיק סאַפעטי אינפֿאָרמאַציע

Please read this entire manual before assembling or operating your SPORTNOW Stationary Exercise Bike. Keep this manual for future reference.

• באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן קיין געניטונג פּראָגראַם.
• האַלטן קינדער און פּעץ אַוועק פון די ויסריכט בעשאַס נוצן.
• שטעלט דעם געניטונג-בייק אויף א גלאַטער, סטאַבילער ייבערפלאַך מיט גענוג פּלאַץ אַרום אים.
• Before each use, check all bolts, nuts, and other connections to ensure they are securely fastened.
• טראָגט פּאַסיקע ספּאָרט קליידער און שיך. פֿאַרמייַדט לויזע קליידער וואָס קענען זיך פֿאַרהאַנגען אין באַוועגלעכע טיילן.
• If you experience any pain, dizziness, or shortness of breath, stop exercising immediately and consult your physician.
• The emergency brake ensures an instant stop for added safety. Use it if necessary.
• מאַקסימום באַניצער וואָג: 120 ק"ג (264 פונט).

2. פּעקל אינהאַלט

Your SPORTNOW Stationary Exercise Bike package includes all necessary components for assembly. Please verify all parts are present and undamaged before beginning assembly. If any parts are missing or damaged, contact customer support.

3. סעטאַפּ און אַסעמבלי

Assembly is required for this exercise bike. Follow the instructions carefully. It is recommended to have two people for assembly.

1. Unpack all components and lay them out on a clean, flat surface. Verify all parts against the parts list (refer to included documentation).
2. Attach the front and rear stabilizers to the main frame using the provided bolts and tools.
3. Install the pedals. Note that the left and right pedals are typically marked 'L' and 'R' and thread in opposite directions.
4. Mount the seat post and seat. Adjust the seat height to a comfortable position (see Section 4 for details).
5. Attach the handlebar post and handlebars. Adjust the handlebar height (see Section 4 for details).
6. Connect the LCD monitor cables to the main unit. Mount the LCD monitor onto the handlebar post.
7. Insert 2 AAA batteries into the LCD monitor (batteries not included).
8. Ensure all connections are tight and secure before first use.

4. אַפּערייטינג ינסטרוקטיאָנס

4.1 אַדזשאַסטירן זיץ און האַנטל

Both the handlebar and the seat are height-adjustable to ensure a suitable and comfortable position for different users. Loosen the adjustment knob, slide the post to the desired height, and then securely tighten the knob.

• זיצפּלאַץ הייך: Adjust so your leg is slightly bent at the knee when the pedal is at its lowest point.
• האַנדלעבאַר הייך: Adjust for a comfortable reach without straining your back or shoulders.

4.2 אַדזשאַסטינג קעגנשטעל

The exercise bike features adjustable magnetic resistance, allowing you to customize your workout intensity from gentle to intense. Turn the resistance knob clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease it.

The emergency brake function is integrated into the resistance knob. Press the knob down firmly to engage the emergency brake and bring the flywheel to an immediate stop for safety.

4.3 ניצן דעם LCD מאָניטאָר

The stationary bike includes an LCD screen to monitor your workout data. The monitor displays:

• צייט: די געדויער פון אייער טרענירונג.
• SPEED: איצטיקע סייקלינג גיכקייט.
• AFSTAND: דיסטאַנץ באדעקט בעת דיין טריינינג.
• קאַלאָריעס: עסטימאַטעד קאַלאָריעס פארברענט.
• אָדאָמעטער (ODO): גאַנץ אַקומולירטע דיסטאַנץ.
• יבערקוקן: גייט אויטאָמאַטיש דורך אַלע דיספּליי פונקציעס.

To operate, simply start pedaling, and the monitor will activate. Press the button on the monitor to cycle through different display modes or hold it to reset values (refer to the monitor's specific instructions if provided separately).

4.4 נאָך פֿעיִקייטן

• טאַבלעט האָלדער: A convenient holder is integrated into the handlebar for your tablet or smartphone.
• פלאַש האָלדערס: Two bottle holders are provided to keep your hydration within reach.
• Caged Pedals: Adjustable caged pedals secure your feet during intense workouts.
• טראנספארט ווהעעלס: Two wheels at the front base allow for easy movement and storage of the bike.
• Silent Belt Drive: The ultra-quiet and smooth 4 kg flywheel with a belt drive system ensures a quiet workout experience.

5. וישאַלט

רעגולערע אויפהאלטונג גאראנטירט די לאנגעוויטי און זיכערע אפעראציע פון ​​אייער עקסערסייז בייק.

• רייניקונג: ווישן אַראָפּ די בייק מיט אַדamp טוך נאך יעדן באניץ צו באזייטיגן שווייס און שטויב. פארמיידט שווארצע רייניגער.
• דורכקוק: Periodically check all nuts, bolts, and moving parts for tightness. Tighten any loose components.
• שמירן: The belt drive system is generally maintenance-free. Do not attempt to lubricate internal components unless specifically instructed by the manufacturer.
• סטאָרידזש: Store the bike in a dry, cool place away from direct sunlight and moisture. Use the transport wheels to move it easily.

6. טראָובלעשאָאָטינג

7. ספּעסאַפאַקיישאַנז

8. וואָראַנטי און שטיצן

For warranty information or technical support, please refer to the documentation included with your product or contact SPORTNOW customer service through the retailer where you purchased the product.

האַלט אייער קויף קוויטל ווי אַ באַווייַז פון קויפן פֿאַר קיין וואָראַנטי קליימז.