הקדמה
This manual provides essential information for the safe and effective use of your tectake® Multifunctional Weight Training Station and Press Bench. Designed for comprehensive upper body workouts, this versatile equipment allows for exercises targeting biceps, triceps, chest, abdomen, and back muscles. Its robust steel construction and durable synthetic leather padding ensure safety and comfort during every exercise. The compact design with a foldable weight bench makes it suitable for various home environments.
Image: The tectake® Multifunctional Weight Training Station, showcasing its main structure with pull-up bar, dip station, and foldable bench.
זיכערקייַט אינפֿאָרמאַציע
Before assembling or using the equipment, please read and understand all safety instructions. Failure to do so may result in serious injury.
- באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער איר אָנהייבן קיין געניטונג פּראָגראַם.
- זיכער מאַכן אַז אַלע באָלץ און ניסלעך זענען זיכער צוגעצויגן איידער יעדן באַנוץ.
- דו זאלסט נישט יקסיד די מאַקסימום באַניצער וואָג פון 100 קג or the maximum barbell weight of 60 קג.
- האַלטן קינדער און פּעץ אַוועק פון די ויסריכט בעשאַס נוצן.
- ניצט די עקוויפּמענט אויף אַ פלאַכער, סטאַבילער ייבערפלאַך.
- טראָגט פּאַסיקע אַטלעטישע שיך און קליידער.
- הער אויף צו טאָן געניטונגען גלייך אויב איר פילט ווייטיק, שווינדל, אדער איבל.
סעטאַפּ און אַסעמבלי
The weight training station requires assembly. All necessary mounting hardware and an assembly guide are included with your purchase. Follow the step-by-step instructions provided in the separate assembly guide for proper setup.
- אויספּאַקן אַלע קאָמפּאָנענטן און קאָנטראָלירן קעגן דער טיילן־ליסטע אין דער פֿאַרזאַמלונג־גייד.
- Assemble the main frame structure, ensuring all connections are secure but not fully tightened until all parts are in place.
- Attach the pull-up bar, dip station arms, and the foldable weight bench.
- Once all components are assembled, fully tighten all bolts and nuts.
- Perform a stability check before first use.
בילד: א דעטאַלירטע view of the components and assembly points of the weight training station.
בילד: נאָענט-אַרויף views highlighting the pull-up bar, dip handles, adjustable barbell holders, and the padded bench.
אַפּערייטינג ינסטראַקשאַנז
The tectake® Multifunctional Weight Training Station offers a variety of exercises for a full upper body workout.
שליסל פֿעיִקייטן און באַניץ:
- פּול-אַפּ באַר: The top bar allows for various grip pull-ups to target back and arm muscles. The bar height is approximately 210 cm from the ground.
- טונק סטאנציע: Two padded armrests and handles are provided for effective triceps and chest dips. The reach of the dip station is approximately 65 cm.
- Foldable Weight Bench: The padded bench (approx. 110 x 25 x 3.5 cm) can be used for bench presses, dumbbell rows, and other seated or lying exercises. It can be folded up to save space when not in use.
- Adjustable Barbell Holders: The station includes adjustable barbell holders for safe barbell exercises. The ground clearance for these holders is approximately 84, 93, and 102 cm.
- Abdominal and Leg Training: The two armrests can also be utilized for leg raises and other core exercises.
Image: A man performing pull-ups on the station while a woman uses the bench for bicep curls, demonstrating multi-user capability.
Image: A man performing dips on the station, highlighting the dip handles and padded armrests.
בילד: זייט view of the weight training station, showing the bench in its folded-up position for space-saving storage.
וישאַלט
Regular maintenance will ensure the longevity and safe operation of your equipment.
- רייניקונג: ווישט אַראָפּ דעם ראַם און די געפּאָלסטערטע ייבערפלאַכן מיט אַדamp טוך נאך יעדן באניץ צו באזייטיגן שווייס און שמוץ. ניצט מילדע זייף אויב נויטיג, און ווישט טרוקן. פארמיידט שווארצע רייניגער.
- דורכקוק: Periodically check all bolts, nuts, and connections for tightness. Retighten if necessary.
- טראָגן און טרער: Inspect the synthetic leather padding for any signs of cracks or tears. Check the pull-up bar and dip handles for excessive wear.
- סטאָרידזש: Store the equipment in a dry environment, away from direct sunlight and extreme temperatures.
טראָובלעשאָאָטינג
If you encounter any issues with your weight training station, refer to the following common solutions:
| פּראָבלעם | מעגלעך סיבה | לייזונג |
|---|---|---|
| די עקוויפּמענט פילט זיך וואקלדיק אדער נישט סטאביל. | לויזע באָלץ אָדער אומגלייכע ייבערפלאַך. | Ensure all assembly bolts are fully tightened. Move the equipment to a flat, stable surface. |
| Difficulty folding/unfolding the bench. | דער מעכאניזם קען זיין שטייף אדער פארשטאפט. | Check for any obstructions. Apply a small amount of silicone lubricant to moving parts if necessary. |
| קוויטשענדיקע גערוישן בעת באַניץ. | לויזע פֿאַרבינדונגען אָדער רייַבונג צווישן מעטאַל טיילן. | Tighten all bolts. Apply a small amount of lubricant to contact points if the noise persists. |
ספּעסאַפאַקיישאַנז
| שטריך | דעטאַל |
|---|---|
| מאָדעל נומער | 404161 |
| קוילעלדיק דימענשאַנז (L X W X H) | בעערעך 180 רענטגענ 95 רענטגענ 210 סענטימעטער |
| Dimensions with Bench Folded (L x W x H) | בעערעך 130 רענטגענ 95 רענטגענ 210 סענטימעטער |
| Base Frame Dimensions (L x W) | בעערעך 130 רענטגענ 65 סענטימעטער |
| Steel Frame Dimensions (L x W) | בעערעך 5 רענטגענ 5 סענטימעטער |
| Padded Bench Dimensions (L x W x H) | בעערעך 110 רענטגענ 25 רענטגענ 3.5 סענטימעטער |
| Padded Armrests Dimensions (L x W x H) | בעערעך 30.5 רענטגענ 12.5 רענטגענ 3.5 סענטימעטער |
| מאַקס. באַניצער וואָג | 100 קג |
| Max. Barbell Weight | 60 קג |
| פּראָדוקט וואָג | 35 קג |
| מאַטעריאַל | Steel, Polyvinyl Chloride, Polyethylene, Wood |
| קאָליר | רויט / שווארצע |
וואָראַנטי און שטיצן
Your tectake® Multifunctional Weight Training Station is designed for durability and performance. For any questions regarding assembly, operation, or maintenance, please contact tectake customer support.
Please refer to your purchase documentation for specific warranty terms and conditions. Generally, a 30-day return policy is available for this product.
For further assistance, please visit the official tectake webזייטל אדער קאנטאקט דעם פארקויפער גלייך.
