1. הקדמה
Thank you for choosing the SQUATZ 2-in-1 Walking Pad Treadmill with Handlebar & Vibration Plates. This versatile fitness equipment is designed to support both walking and light running, incorporating vibration plate technology for enhanced workouts. Its compact design and quiet operation make it suitable for various home and office environments. This manual provides essential information for safe operation, assembly, maintenance, and troubleshooting.
2. וויכטיק סאַפעטי אינפֿאָרמאַציע
ביטע לייענען אַלע ינסטראַקשאַנז קערפאַלי איידער איר נוצן דעם פּראָדוקט. האַלטן דעם מאַנואַל פֿאַר צוקונפֿט רעפֿערענץ.
- וואָג לימיט: נישט איבערשטייגן דעם מאקסימום באַניצער וואָג פון 264 פונט (120 ק"ג).
- אָרט: שטעלט דעם גיין-פּאַד אויף אַ פלאַכער, שטאַרקער ייבערפלאַך. זאָרגט פֿאַר גענוג קלאָרן פּלאַץ אַרום דעם אַפּאַראַט (מינדעסטנס 2 פֿיס אויף אַלע זייטן).
- מאַכט: Use only the provided power cable. Ensure the power outlet is properly grounded. Unplug the unit when not in use or before cleaning/maintenance.
- קינדער און פּעץ: האַלט קינדער און חיות אַוועק פון די גיין-פּלאַטפאָרמע בעת אָפּעראַציע.
- מעדיצינישע באדינגונגען: באַראַט זיך מיט אַ דאָקטער איידער איר הייבט אָן קיין נייע געניטונג פּראָגראַם, ספּעציעל אויב איר האָט שוין פאַר-עקסיסטירנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן.
- Emergency Stop: מאַכט זיך באַקאַנט מיט דער נויטפאַל סטאָפּ פונקציע.
- האַנדלעבאַר: Always ensure the handlebar is securely locked in place if using it for support.
- שוכוואַרג: טראָגט שטענדיק פּאַסיקע אַטלעטישע שיך ווען איר ניצט דעם גיין-פּאַד.
- וישאַלט: דורכפירן רעגולערע וישאַלט ווי באַשריבן אין דעם מאַנואַל צו ענשור זיכער אָפּעראַציע.
3. פּעקל אינהאַלט
באַשטעטיקן אַז אַלע קאָמפּאָנענטן זענען פאַראַן אין דער פּאַקעט:
- SQUATZ 2-in-1 Walking Pad Treadmill
- ווייַט קאָנטראָללער
- סיליקאָנע אָיל
- L Spanner
- שליסל
- Power Cable with US / Canada Plug
4. סעטאַפּ
The SQUATZ Walking Pad Treadmill arrives fully assembled. Follow these steps for initial setup:
- אויספּאַקן: נעמט פֿאָרזיכטיק אַרויס דעם גיין-פּאַד פֿון זײַן פּאַקעט.
- אָרט: Position the walking pad on a firm, level surface. Ensure there is at least 2 feet of clear space behind and on both sides of the unit for safety.
- Handlebar (Optional): If using the handlebar, lift it into the upright position and secure it with the locking mechanisms on both sides. Ensure it clicks firmly into place.
- מאַכט קשר: Connect the power cable to the walking pad's power port and then plug it into a grounded electrical outlet.
- ערשט טשעק: Before first use, ensure the running belt is centered and free from any obstructions.
פיגורע 4.1: The SQUATZ Walking Pad is compact and can be stored under furniture. Dimensions are approximately 42.5"D x 21.6"W x 4.3"H when folded flat.
5. אַפּערייטינג ינסטרוקטיאָנס
The SQUATZ Walking Pad offers multiple modes and features for your workout.
5.1 מאַכט אויף / אַוועק
- מאַכט אויף: Plug in the unit and press the power button on the main unit or the remote control. The LED display will illuminate.
- מאַכט אַוועק: Press and hold the power button on the remote or the main unit until the display turns off. Always unplug the unit from the wall when not in use.
5.2 מאָדעס פון אָפּעראַציע
פיגורע 5.1: The walking pad supports both walking (0.5 MPH min) and running (3.7 MPH max) modes.
- גיין מאָדע: Ideal for low-intensity exercise or use under a desk. Speed range typically starts from 0.5 MPH.
- פליסנדיק מאָדע: For higher intensity workouts. The maximum speed is 3.7 MPH. Ensure the handlebar is in the upright position for added stability during running.
5.3 Vibration Plate Function
The integrated vibration plates can be used for warm-ups, balance training, or light recovery.
פיגורע 5.2: The vibration plates offer four adjustable modes: Gentle, Moderate, Strong, and Intense.
- אַקטאַווייטינג ווייבריישאַן: Use the remote control to activate and adjust the vibration intensity.
- ווייבריישאַן מאָדעס: There are 4 adjustable vibration modes (Gentle, Moderate, Strong, Intense) to suit your preference.
5.4 LED Display and Remote Control
פיגורע 5.3: The LED display tracks time, speed, step count, distance, and vibration mode. The remote control allows for quick adjustments.
- געפֿירט ווייַז: The integrated LED panel shows real-time workout data including time, calories burned, speed, and distance. It also indicates the current vibration mode.
- ווייַט קאָנטראָל: Use the remote to power on/off, adjust speed, select preset programs, and control vibration intensity.
- פּריסעט מגילה: The walking pad features 12 preset programs designed to vary speed and intensity for a diverse workout experience. Refer to the remote control guide for program selection.
5.5 Bluetooth and App Integration
פיגורע 5.4: Connect your walking pad via Bluetooth to a compatible fitness app for tracking goals and session statistics.
- בלועטאָאָטה קאַנעקטיוויטי: The walking pad can connect to compatible fitness applications via Bluetooth.
- אַפּ פֿעיִקייטן: The app allows you to track your workout goals, view session statistics (distance, time, calories, points), and potentially access additional training programs. Refer to the app's instructions for pairing and usage.
6. וישאַלט
Regular maintenance ensures the longevity and safe operation of your SQUATZ Walking Pad.
- רייניקונג:
- שטענדיק אָפּשטויסן די אַפּאַראַט איידער רייניקונג.
- Wipe down the walking pad and display with a soft, damp שטאָף. דו זאלסט נישט נוצן אַברייסיוו קלינערז אָדער סאָלוואַנץ.
- האַלט די געגנט אַרום דעם מאָטאָר ריין און פריי פון שטויב.
- גאַרטל לובריקיישאַן:
- The running belt requires periodic lubrication with the provided silicone oil to ensure smooth operation and prevent wear.
- Lift the edge of the running belt and apply a small amount of silicone oil evenly to the center of the deck.
- Run the walking pad at a low speed (e.g., 1 MPH) for 5 minutes to distribute the lubricant.
- Frequency of lubrication depends on usage; typically every 3-6 months for moderate use.
- גאַרטל אַדזשאַסטמאַנט:
- אויב דער לויף-גאַרטל באַוועגט זיך צו איין זייט אָדער גליטשט, קען עס דאַרפֿן צו ווערן צוגעפּאַסט.
- Use the L spanner and wrench provided to adjust the tension bolts at the rear of the walking pad.
- Turn the bolt clockwise to tighten the belt or move it to the right; turn counter-clockwise to loosen or move it to the left. Make small adjustments (quarter turns) and test.
- Ensure the belt is centered and has proper tension (you should be able to lift the edge of the belt about 2-3 inches in the middle).
- סטאָרידזש:
- When not in use, the walking pad can be stored flat under furniture due to its slim profile.
- Ensure the power is off and the unit is unplugged before storing.
פיגורע 6.1: The multi-layer running belt is designed for durability and anti-slip performance. Regular lubrication is essential for its upkeep.
7. טראָובלעשאָאָטינג
If you encounter issues with your SQUATZ Walking Pad, refer to the table below.
| פּראָבלעם | מעגלעך סיבה | לייזונג |
|---|---|---|
| דער גיין-פּאַד גייט נישט אָן. | Power cable not connected; power outlet issue; main power switch off. | Ensure power cable is securely plugged into the unit and a working outlet. Check the main power switch on the unit. |
| Running belt slips or stops. | Belt too loose; insufficient lubrication; motor overload. | Adjust belt tension (see Section 6). Apply silicone oil (see Section 6). Reduce user weight or speed. |
| לויף גאַרטל באַוועגט זיך צו איין זייט. | גאַרטל אַליינמאַנט פּראָבלעם. | Adjust belt alignment using the tension bolts (see Section 6). |
| ומגעוויינטלעך ראַש בעשאַס אָפּעראַציע. | Lack of lubrication; loose components; foreign object. | Lubricate the belt. Check for loose screws or components. Inspect for any foreign objects under the belt. |
| ווייַט קאָנטראָל נישט ארבעטן. | Dead battery; remote not paired. | Replace remote control battery. Refer to pairing instructions (if applicable, usually automatic). |
אויב די פראבלעם בלייבט נאך פרובירן די לייזונגען, ביטע קאנטאקטירט קאסטומער סופארט.
8. ספּעסאַפאַקיישאַנז
Technical details for the SQUATZ 2-in-1 Walking Pad Treadmill (Model SQWPVH15BK):
- מאָדעל נומער: SQWPVH15BK
- סאָרט: SQUATZ
- פּראָדוקט גרייסן (ד x ב x ה): 42.5" x 21.6" x 41.34" (upright with handlebar)
- נומער וואָג: 30.86 פונט
- מאַטעריאַל: Powder Coated Steel, PP
- מאַקסימום גיכקייַט: 3.7 מייל פּער שעה
- מינימום גיכקייַט: 0.5 מייל פּער שעה
- מאָטאָר: 1.0 Horsepower (Brushless, ≤45 dB)
- מאַקסימום וואָג רעקאָממענדאַטיאָן: 264 פונט
- נומער פון מגילה: 12 פּריסעט מגילה
- Running Belt Dimensions: אומגעפער 39.3" x 14.9"
- ספּעציעלע פֿעיִקייטן: Adjustable Speed, Foldable Handlebar, Vibration Plates (4 modes), LED Display, Device Holder, Remote Control, Bluetooth Connectivity
- אַסעמבלי פארלאנגט: No (Arrives fully assembled)
- אַרייַנגערעכנט קאַמפּאָונאַנץ: Walking Pad Treadmill, Remote Controller, Silicone Oil, L Spanner, Wrench, Power Cable
פיגורע 8.1: The walking pad features a 1.0 HP low-noise brushless motor with a speed range of 0.5-3.7 MPH and shock absorption.
9. וואָראַנטי און שטיצן
- וואָראַנטי: This SQUATZ Walking Pad Treadmill comes with a 1 יאָר וואָראַנטי פֿון דעם קויפֿדאַטום. די וואָראַנטי דעקט פֿאַבריקאַציע חסרונות אונטער נאָרמאַל נוצן. עס דעקט נישט שעדיקן געפֿירט דורך אומרעכט נוצן, אַקסאַדענטן, נישט-אָטעריזירטע מאָדיפֿיקאַציעס, אָדער אומרעכט וישאַלט.
- קונה שטיצן: For warranty claims, technical assistance, or any questions not covered in this manual, please contact SQUATZ customer support. Refer to the product packaging or the official SQUATZ webפּלאַץ פֿאַר קאָנטאַקט אינפֿאָרמאַציע.
- אָנליין רעסורסן: באַזוכן די SQUATZ Store on Amazon פֿאַר נאָך פּראָדוקט אינפֿאָרמאַציע און שטיצן.